No necesitas tenerlo todo claro, saber exactamente qué te pasa ni encontrar las palabras perfectas. Este es un espacio donde puedes hablar con libertad, sentirte escuchado y empezar a entenderte mejor, sin juicios y a tu ritmo
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Un espacio para comprender tu historia, trabajar lo que sucede hoy y construir juntos la dirección hacia la que quieres avanzar.
Me gusta dedicar tiempo a conocer tu historia, tus experiencias y las relaciones que han formado parte de tu vida.
Muchas veces, comprender de dónde vienen ciertos miedos, inseguridades o patrones nos ayuda a entendernos mejor y a mirar nuestra historia desde otra perspectiva.
Una vez que vamos conociéndonos mejor, trabajamos las dificultades que aparecen en tu día a día: ansiedad, relaciones, autoestima, límites, gestión emocional...
Combinamos la reflexión con herramientas y ejercicios prácticos que puedas aplicar fuera de las sesiones.
También me gusta que miremos hacia delante. Que descubramos qué es importante para ti, qué te gustaría cambiar y qué objetivos te ilusionan.
No se trata de tener toda la vida planificada, sino de encontrar una dirección que tenga sentido para ti y empezar a dar pequeños pasos hacia ella.
«Y aunque me gusta trabajar desde estas tres perspectivas, la terapia no sigue un orden rígido. Si hay algo que te preocupa especialmente en este momento, empezaremos por ahí. El proceso se adapta a ti, no al revés».
Soy psicóloga sanitaria de formación y trabajo como counsellor en Australia. Me considero una persona cercana, empática, sensible y curiosa.
He vivido en diferentes países, conocido culturas muy distintas y aprendido que cada persona interpreta el mundo desde una historia única.
Mi camino hacia la psicología tampoco fue convencional. Comencé estudiando Turismo, pero siempre sentí una profunda curiosidad por comprender cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos.
Hoy tengo la suerte de dedicarme a algo que me apasiona: acompañar a las personas mientras descubren nuevas formas de entenderse, relacionarse y afrontar sus dificultades.
Mi objetivo es que encuentres un espacio donde puedas hablar con libertad, sentirte escuchado y descubrir nuevas maneras de relacionarte contigo mismo y con los demás.Conoce mi historia →
Antes de empezar, me gusta que tengamos una primera toma de contacto. Un ratito para que me cuentes qué te ha llevado a buscar ayuda, explicarte cómo trabajo y resolver cualquier duda que tengas.
También es una oportunidad para conocernos y ver si te sientes cómodo conmigo. Porque creo que conectar con la persona que te acompaña en terapia es importante.
Sin compromiso.
Reservar primera consulta gratuita →Un espacio de acompañamiento profesional, cercano y completamente adaptado a ti.
50 minutos
60 minutos
Rellena el formulario y me pondré en contacto contigo para reservar la primera sesión gratuita. Durante esta primera sesión nos conoceremos, conoceré tu caso y resolveremos juntos todas tus dudas para poder comenzar la terapia lo antes posible.